過去の遺物（・＿・）

金曜日、大阪で会議
その後飲み会があったので
吹田にとまった

次の日、朝からジョギング

まだ続けております（笑）

帰ってくる頃
夜目も起き出す

にこ「人参一本もらってくでぇ」

奥さん「？？？なんで」

にこ「弁当のおかずに使うねん」

夜目に自家製冷食作りの話しをする

にこ「便利やで。夜弁当箱入れて冷蔵庫で解凍
　　　朝ご飯詰めるだけヤカラ手間いらずや」

未だに娘に弁当つくってあげてる嫁
その合理性に感心したのか

奥さん「ふーーん
　　　　あんたカリスマ主婦みたいなことしてるんやなぁ」　

６０前のオッサンにカリスマ主婦てか
嫁にまでオバサン扱いされた～

でそのカリスマ主婦

１本の人参で２品作成

１，きんぴらゴボウ


コイツの特徴は
とうがらしではなくラー油使用

味付けは俺の万能タレ、本返し

蕎麦のタレ用に作り置きしているが
煮物、焼き物に使えて便利

原価１００円で８個完成

２品目は小芋のポタージュ煮




ジャガイモは冷凍には向かないが
小芋はＯＫ
コンソメにカップポタージュを加えて煮るだけ

原価１１０円で４個できた

うーんカリスマではないが
なかなか手抜きで簡単やしお勧めできるかな

昔なら「にこの料理メモ－お弁当のおかず編」なんてメルマガ出してたかも

なんて思いながら「にこの料理メモ」、ネット検索したらメルマにまだ残ってた～

http://melma.com/backnumber_20877_3894837/

履歴みたら我ながらおっとろしぃ

胃ガンの手術をしたのが
２００６年８月１５日

それから無い胃袋で１年以上続けてきたのかぁ
でも今みるとかなり強引なレシピもあって、恥ずかしいなぁ